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programing memo

2017/02 プラン

ゴール

5月末までの目標

  • 握力
    • 右手: Ironmind Captains of Crush ポイントファイブを閉じる
    • 左手: 50kgのハンドグリップを上の方で閉じる(右手は既に可)
  • 腹筋・体幹
    • 腹筋ローラーを立ち状態で10回
  • Oculusでの3Dモデル作成の上達

実施内容

  • ハンドグリップ50kgで10回 x 2 (~2/15)
  • ポイントファイブ50kgで10回 + ハンドグリップ50kgで10回 (2/16~)
  • 膝腹筋ローラーを10回 x 3 (3日に1回, 月10回以上)
  • ジムに月5回以上行く (1週間に1回以上)
  • ジムの時間が決まっているため早く帰るため10:30までには出社 (月10日以上)
  • 3Dモデルを月2つ以上sketchfabに投稿