mk2

programing memo

2017/02/09

今日の結果

  • 50kgハンドグリップ x 左右各20回
  • 膝腹筋ローラーを10回 x 3
  • 出社10:30前

その他

  • 酔っ払って腹筋ローラーしたので辛かった